SOWA OPAC : Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Gorzowie Śląskim Miejska i Gminna Biblioteka Publiczna

2 results

Book

In basket

rate

Stoicyzm na każdy dzień : 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia / Ryan Holiday oraz Stephen Hanselman ; przekład Tomasz Walczak. - Gliwice : Onepress , 2025 - 425, [1] strona ; 21 cm.

Author

Holiday Ryan Autor Henselman Stephen Autor Walczak Tomasz Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Seneka (ok. 4 p.n.e.-65) Epiktet (ok. 50-ok. 138) Marek Aureliusz (cesarz rzymski ; 121-180) Rozwój osobisty Stoicyzm

Domain

Filozofia i etyka

Na podstawie pism Seneki, Epikteta i Marka Aureliusza Antyczna mądrość w służbie codzienności. Wszyscy jesteśmy zabiegani i zestresowani. Wszyscy szukamy rozwiązania naszego codziennego problemu: jak zachować spokój w dynamicznie zmieniającym się świecie? Czasem można pogubić się wśród porad coachów, trenerów nurtów współczesnej psychologii, a tajemnicze mindfulness wciąż jest poza naszym zasięgiem. Z pomocą ruszają nam... stoicy. Antyczni filozofowie, którzy tysiące lat temu odkryli sposób na zachowanie spokoju i życie zgodnie ze swoimi przekonaniami. Słowa Seneki, Marka Aureliusza i Epikteta w zaskakujący sposób pozostały aktualne. Możemy skorzystać z ich doświadczenia i mądrości. Niezależnie od tego, czy jesteś pracownikiem korporacji, biznesmenem, czy politykiem, rady stoików pomogą Ci zachować spokój, dokonywać mądrych wyborów, znaleźć sens życia i poczucie szczęścia. Autorzy w łatwy i zrozumiały sposób przekazują ponadczasową wiedzę, przetestowaną przez ostatnie dwa tysiące lat w laboratorium ludzkich doświadczeń. Książka składa się z wprowadzenia do myśli stoickiej, medytacji na każdy dzień roku. Gwarantujemy, że będziesz po nią wielokrotnie sięgać. Twój umysł jest Twoim kompasem, a antyczni filozofowie przewodnikami po niespokojnym morzu. Wyrusz w podróż po spokojne i szczęśliwe życie. Powyższy opis pochodzi od wydawcy. [www.empik.com].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia Gorzów Śl.

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak pracować zdalnie i nie zwariować / Aleksandra Pogorzelska, Patryk Wójcik, Barbara Wójcik. - Gliwice : Onepress - Helion ; 2020. - 192 strony ; 21 cm.

Author

Pogorzelska Aleksandra (1978- ) Autor Wójcik Paweł Autor Wójcik Barbara. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Telepraca Organizacja Higiena psychiczna Odpoczynek

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Praca, kariera, pieniądze

Ta książka powstała w marcu 2020 roku, gdy w związku z epidemią koronawirusa nastąpił lockdown i po raz pierwszy w nowoczesnej historii zostaliśmy masowo zamknięci w domach. Pracowaliśmy i pracujemy dzięki umożliwiającym to narzędziom - telefonom i laptopom z dostępem do sieci. Spodziewaliśmy się większej swobody. Oczekiwaliśmy, że wreszcie będziemy mogli samodzielnie zarządzać czasem i zadaniami, które mamy do wykonania. Prognozowaliśmy, że większy luz, jaki daje możliwość operowania z domu, przełoży się na wyższą efektywność. W przypadku niektórych z nas te przekonania okazały się prawdziwe. Inni - i to przede wszystkim do nich skierowany jest ten poradnik - dowiedzieli się o sobie ciekawej rzeczy. Że choć cenimy swobodę home office, nie do końca potrafimy z niej skorzystać. Bo rodzina za plecami, bo rozpraszacze dookoła, bo lista zadań zawodowych miesza się z listą zadań prywatnych, bo własna psychika nie godzi się na pracę w domu...

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Gorzów Śl.

There are copies available to loan: sygn. 33 (1 egz.)